Rajčata jsou nejen chutná, ale také plná zajímavých vlastností!
Deset překvapivých informací o rajčatech:
Botanické ovoce: Rajče je botanicky považováno za ovoce, i když ho často řadíme mezi zeleninu. To je kvůli jeho původu a vývoji.
Vysoký obsah vody: Rajčata obsahují přes 90 % vody, což pomáhá chránit ledviny a odvádět odpadní látky.
Antibiotické účinky: Čerstvá šťáva z rajčat má silné antibiotické účinky.
Vitamíny a minerály: Rajčata obsahují vitamíny C, A, řadu vitamínu B a minerály jako vápník, fosfor, zinek a draslík.
Lykopen: Červenou barvu rajčat způsobuje lykopen, což je silný antioxidant. Pomáhá chránit buňky před poškozením a může snižovat riziko některých nemocí.
Snížení cholesterolu: Rajčata mají málo vlákniny, ale podílí se na snižování LDL cholesterolu.
Protipřekyselovací účinky: Díky obsahu organických kyselin působí rajčata proti překyselení organismu.
Omlazují pokožku: Rajčata údajně omlazují pokožku a působí proti stárnutí.
Pěstování: Rajčata byla pěstována už před naším letopočtem a první zmínky o nich pochází z 18. století z Francie.
Chuťové skupiny: Rajčata se dělí do čtyř skupin podle chuti – od fádní a sladké až po pikantní a aromatickou.
